Elastična guma s drškama je vrsta trake za otpor koja je opremljena ručkama na oba kraja, što omogućuje bolji grip i udobnost tijekom vježbanja. Ova vrsta opreme je vrlo svestrana i koristi se za razne vježbe snage, fleksibilnosti i izdržljivosti, čineći je popularnom u kućnim treninzima i rehabilitaciji. Gume dolaze u različitim razinama otpora, koje su obično označene bojama. Viša razina otpora zahtijeva veću snagu i nudi veći izazov tijekom vježbanja.
© Ghia Sport 2016.