Utezi za ruke/noge su jednostavna, ali učinkovita oprema za vježbanje koja se koristi za povećanje intenziteta treninga. Ovi utezi dolaze u obliku traka koje se pričvršćuju oko zapešća ili gležnjeva, dodajući dodatnu težinu tijekom različitih vježbi. Namijenjeni su za poboljšanje snage, izdržljivosti i tonusa mišića.
© Ghia Sport 2016.